肾病患者的合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用。肾病患者的恢复期,不需刻意限制饮食,只需适量减少蛋白质和盐的摄入即可,基本上可按普通饮食。在此特为肾病康复期患者制作二道菜,以延缓病情,提高生活质量。
一、虾皮萝卜蒸蛋羹
原料:鸡蛋一只,白萝卜一个,虾皮适量。
调料:酱油、食盐各少许。
制法:将胡萝卜洗净后切成细丝;虾皮去杂质。用汤碗一只,打入一只鸡蛋,加入一点酱油、食盐,用筷子抽打均匀后加入凉开水约200克(温开水也可),再加入白萝卜丝和少许虾皮打匀。上笼蒸约八分种后取出即可食用。
此菜特点:取料方便,制作简单,是老百姓很实惠的一道菜。此菜以鸡蛋作主料,它富含优质蛋白质,而用此烹调方法易于人体所吸收。而配料中的白萝卜含维生素很丰富,而易于人体容易消化的蔬菜之一。虾皮中含矿物质相当高,所以综合评价这道菜的搭配和烹调法很适合肾病患者选用。
烹调要点:要蒸好蛋羹,加水是关键。加水宜用冷开水,而不用冷水,这是因为冷水里有空气,水被烧开后,空气排出,蛋羹就会出现蜂窝。蒸制时间也不能太长,以保证蛋羹异常鲜嫩的特点。