高血压的一大并发症是高血压肾损害，由于高血压肾损害造成尿毒症透析的患者也很常见。高血压患者应当积极，严格控制高血压，以免高血压肾损害的发生。已发生高血压肾损害的患者，如果血压控制良好，则其肾功能不全的发展速度一般相对较慢。

控制好血压首先要从饮食着手：1.低盐饮食是必须的，每日氯化钠的摄入量在3-4克即可满足人体需要，国内患者的饮食一般都远远超过生理需要量。2.低脂饮食，高血压患者的血脂应当严格控制，因为这样可减少动脉粥硬化的进程，这无论对心血管还是对肾脏都有好处，所以这些患者应当少吃或不吃油腻、油炸的食品，少吃动物脂肪、内脏等胆固醇含量高的食品。3.低嘌呤饮食，嘌呤是组成核酸的物质，它在人体的代谢产物是尿酸，研究证明，高尿酸血症也是加重心血管疾病的危险因素，所以低嘌呤饮食降低血尿酸对控制血压、保护肾脏是有益的，嘌呤含量高的饮食有：啤酒、白酒、肉类、动物内脏、鱼、虾、蛤、蟹、真菌类、豌豆等，这些食品应当少吃或不吃，尿酸高的患者尤其应当注意。

其次，控制好血压应当从生活起居上入手，如戒烟、戒酒、适当锻炼、避免过度紧张、劳累等。